Hypnose ist ein körperlicher und mentaler Zustand tiefer Entspannung, in dem Blockaden und negative Programmierungen im Unterbewusstsein aufgelöst werden und durch positive Bilder sowie Suggestionen (Leitsätze) ersetzt werden.
Hypnose ist einfach ausgedrückt: Ein entspannter Zustand von zielgerichteter, innerer Aufmerksamkeit.
Jeder und jede von uns ist mindestens zweimal pro Tag in Hypnose, denn Hypnose ist ein ganz natürlicher Zustand. Dies ist kurz vor dem Aufwachen und kurz vor dem eigentlichen Einschlafen, wenn wir jeweils in die Alpha Phase kommen.
Jede Hypnose ist auch eine Selbsthypnose.
Die Unterhaltungsbranche missbraucht durch Show-Hypnosen leider die wunderbaren Möglichkeiten der therapeutisch eingesetzten Hypnose und hinterlässt beim Betrachter ein völlig falsches Bild!
Dieses wollen wir hier gleich korrigieren